空中舞(親子班) AERIAL SPINNING

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  • 葵昌路

服務說明

空中吊床舞會在旋轉中的吊床上作出一連串布上動作,是一種空中舞蹈。吊床舞對於空中技巧、體力和臂力會比空中瑜伽有更高要求。每堂課堂會教授45-60秒串連,課堂流程如下: 1. 熱身、拉筋和少量體能訓練 2. 空中動作串連 3. 起轉方法和技巧 4. 跟音樂練習串連 5. 緩和運動


近期時段


取消政策

取消或更改預約,必須在課程開始前24小時通知,如未能及時通知或缺席,相關課堂將視作已被使用。 如預約時間少於24小時,將不能取消或更改。 Cancellation or Change of Class booking(s) must be notified 24 hours before the start of the course. Without Notice in time or Absence, the relevant class(es) will be deemed to have been used. No Cancellation or Change can be made if the booking time is less than 24 hours.


連絡人詳細資料

  • 香港葵涌葵昌路貴豐工業大廈

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